همين الان ليوانهاتون رو زمين بگذاريد

استادي درشروع کلاس درس ، ليواني پراز آب به دست گرفت.

 آن را بالا گرفت که همه ببينند.بعد از شاگردان پرسيد: به نظر شما وزن

اين ليوان چقدر است ؟

شاگردان جواب دادند 50 گرم ، 100 گرم ، 150 گرم ........ استاد گفت :

من هم بدون وزن کردن ، نمي دانم دقيقا' وزنش چقدر است . اما سوال

من اين است : اگر من اين ليوان آب را چند دقيقه همين طور نگه دارم ،

چه اتفاقي خواهد افتاد ؟ شاگردان گفتند : هيچ اتفاقي نمي افتد .

استاد پرسيد :خوب ، اگر يک ساعت همين طور نگه دارم ، چه اتفاقي

مي افتد ؟ يکي از شاگردان گفت : دست تان کم کم درد مي گيرد.

حق با توست . حالا اگر يک روز تمام آن را نگه دارم چه ؟ شاگرد ديگري

 جسارتا' گفت : دست تان بي حس مي شود . عضلات به شدت تحت

فشار قرار مي گيرند و فلج مي شوند . و مطمئنا' کارتان به بيمارستان

خواهد کشيد ....... و همه شاگردان خنديدند . استاد گفت : خيلي

خوب است . ولي آيا در اين مدت وزن ليوان تغييرکرده است ؟ شاگردان

جواب دادند : نه

پس چه چيز باعث درد و فشار روي عضلات مي شود ؟ در عوض من چه

بايد بکنم ؟

شاگردان گيج شدند . يکي از آنها گفت : ليوان را زمين بگذاريد. استاد

گفت : دقيقا' مشکلات زندگي هم مثل همين است . اگر آنها را چند

دقيقه در ذهن تان نگه داريد اشکالي ندارد . اگر مدت طولاني تري به

آنها فکر کنيد ، به درد خواهند آمد . اگر بيشتر از آن نگه شان داريد ،

فلج تان مي کنند و ديگر قادر به انجام کاري نخواهيد بود.

فکرکردن به مشکلات زندگي مهم است . اما مهم تر آن است که درپايان

هر روز و پيش از خواب ، آنها را زمين بگذاريد. به اين ترتيب تحت فشار

قرار نمي گيرند . هر روز صبح سرحال و قوي بيدار مي شويد و قادر

خواهيد بود از عهده هر مسئله و چالشي که برايتان پيش مي آيد ،

برآييد!

پس همين الان ليوان هاتون رو زمين بگذاريد .

زندگي کنيد .... زندگي همين است .